Wir sind Deine Spezialisten für TANZ!

Hiphop ballett in wächtersbach und Gelnhausen

Jeder kann Tanzen! Wirklich jeder??? Wir sagen JA!


Ob Ballett, Hiphop oder Streetdance, Showdance oder Breakdance - Wir zeigen Dir wie´s geht. Melde Dich jetzt zu einer kostenlosen Probestunde an und teste unser Angebot.

Wir leben, was wir machen! Wir lieben, was wir tun!

Bei uns findet jeder den richtigen Kurs.

 

 

 

 

 

 

PILATES & RÜCKENFIT- neue Termine

Pilates & Rücken Fit ist ein intensives und dabei sanftes Körpertraining, das aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht. Es kräftigt insbesondere die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln und verbessert Atmung und Ausdauer.

Die Wirbelsäule wird stabilisiert, der Rücken gestärkt, und die Problemzonen effektiv trainiert.

Die Übungen finden auf der Matte statt und sind durch verschiedene Schwierigkeitsgrade, sowohl für Untrainierte, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Die Pilates Übungen verbessern das Körpergefühl, beugen Rückenschmerzen vor und fördern die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird.

Der Kurs startet am 13.09.16. und umfassen 10 Einheiten. (Kurstermin Wächtersbach: immer dienstags 19.45-20.45h) Die Kursgebühr muss zunächst selbst bezahlt werden. Nach Beendigung des Kurses und regelmäßiger Teilnahme bekommen Sie eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.

Die Rückerstattung der meisten Krankenkassen beträgt 80 % der Kursgebühr.

 

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