MOJA-MIXJoy of movement – Freude an der Bewegung steht hier an erster Stelle. Jede Tanzstunde beinhaltet ein Warm-up, verschiedene Exercises zur Verbesserung von Technik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination (Exercise mit Warm-Up, Stretching, Bauch, Beine, Po, Diagonalen, Drehungen, Dehnungs- und Haltungsübungen) sowie eine kleine Choreo, die in jeder Stunde etwas erweitert wird.Der Unterricht fördert die Sensibilität für den eigenen Körper, aber auch für Musik, Raum und Gruppe, er verbindet die weiche, fließende Contract-Release-Technik des Modern Dance mit im Jazztanz typischen Isolationsübungen und Basistechniken des klassichen Balletts. |
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